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Sportroutine in den Alltag integrieren – die besten Tipps

Sportmuffel aufgepasst: Ab jetzt gelten andere Regeln. Bewegung tut dem Körper, Geist und der Seele gut, deshalb sollte täglich eine […]

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5 Tipps für eine ausgewogene Work-Life-Balance

Das Arbeiten aus dem Homeoffice, Work-Life-Blending und 24/7 Erreichbarkeit sorgen dafür, dass immer mehr Menschen ausbrennen. Workaholics werden mittlerweile nicht […]

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Ausdauer verbessern – Tipps für effektives Laufen

Wer viel Sport treibt und sich fit hält, hat weniger Probleme damit, die Ausdauer zu verbessern. Für alle, die erst […]

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Ein gesunder Lebensstil – Bedarf es an Durchhaltevermögen?

Ein gesunder Lebensstil gleicht zurzeit einem Buzzword. Jeder spricht davon, doch nur wenige können einen gesunden Lebensstil auch wirklich durchziehen. […]

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Tipps für eine gesunde Ernährung – Abwechslung ist angesagt

Noch immer tun sich einige Menschen recht schwer damit, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Dabei ist das wirklich kein […]

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Haar und Bartstyling leicht gemacht

Männer legen heutzutage genauso viel Augenmerk auf ihr perfektes Aussehen wie Frauen. Das gilt für den Geschäftsbereich ebenso wie im […]

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5 Tipps, um den Muskelaufbau zu fördern

Die Temperaturen klettern langsam wieder in die Höhe und so wird auch wieder mehr Haut gezeigt. Für viele ist dies […]

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Arzneipflanzen und ihre Wirkungen auf unseren Körper

Seit Jahrtausenden bedienen wir uns Menschen an den medizinischen Wirkungen von Pflanzenstoffen. Sie können Entzündungen hemmen, unseren Gemütszustand beeinflussen und […]

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Haben Online Casinos einen hohen Suchtfaktor?

Immer wieder stellt sich in Zusammenhang mit Casinos die Frage, warum diese von staatlicher Seite so stark kontrolliert werden und […]

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Die besten Tipps, damit sich Frauen in Ihrer Haut wohlfühlen!

Aufgrund der zahlreichen Zeitschriften, den TV-Spots und Social-Media lastet ein großer Druck auf Frauen. Sie vergleichen sich und werden dadurch […]

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